Allgemeines
Wir benehmen uns in Sachen Gesunderhaltung ähnlich wie beim Klimawandel. Solange es uns gut geht, scheint das Thema in weiter Ferne zu liegen.
Dabei besteht Handlungsbedarf, jetzt und heute. Gesundheit ist kein Selbstläufer, sondern eine Aufgabe, der wir uns täglich neu stellen sollten. Sich mit dem Thema Gesunderhaltung erst dann auseinander zu setzen, wenn Krankheiten in Erscheinung treten, wäre der falsche Weg. Vorbeugung heißt das Zauberwort. Wirksam vorbeugen können wir aber nur, wenn wir über das notwendige Wissen verfügen.
Krankheiten vorbeugen ist einfacher, als sie zu heilen
Altes und neues Wissen
Natürlich kann und soll man auch im Krankheitsfall Eigeninitiative ergreifen.
Die nachstehenden Tipps – nicht nur, aber vorwiegend aus dem Bereich der alternativen Medizin – sind jedoch kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Nur mit ihrer Hilfe können die Möglichkeiten einer Eigenbehandlung verantwortungsvoll eingeschätzt werden.
Je nach Schwere der Erkrankung mag es sogar sinnvoll sein, die Meinung eines zweiten Arztes einzuholen. Auch gesetzlich Versicherten steht dieser Weg offen, wenn sie zur Kostentragung bereit sind. Wir geben während eines Jahres viel Geld für entbehrliche Dinge aus. Deshalb sollte man sich in Zweifelsfällen diesen Luxus gönnen. Er kann zur Weichenstellung für unser weiteres Leben werden.
A
Augenleiden
Um Grauen Star vorzubeugen, kann man die Augenlider morgens und abends mit Schwedenbitter benetzen.